pratique du yoga : Vous souhaitez retrouver votre souplesse, développer votre énergie et améliorer votre souffle Viveka Magellan, équipe d’enseignants yoga

LE YOGA, UNE PRATIQUE INTEMPORELLE POUR TOUS

« La pratique du yoga nous ramène à notre propre corps, notre premier instrument, et nous apprenons à en jouer, à en tirer le maximum de résonance et d’harmonie. » Yehudi Menuhin

Vous souhaitez retrouver votre souplesse, développer votre énergie et améliorer votre souffle ? Vous avez envie de prendre du temps pour vous, de ne plus être submergé par le stress, vous aimeriez rester serein en toutes circonstances ?

Une pratique du Yoga régulière vous permettra d’en découvrir tous les bienfaits :

les tensions corporelles se dénouent progressivement et le corps peut exprimer toute sa vitalité. Vous ressentirez un bien-être général, tant physique que psychique.
Viveka Magellan vous propose de pratiquer le Yoga dans un lieu très paisible, calme, situé à Paris 17°, notre centre de yoga Viveka situé au cœur du quartier des Batignolles, avec une équipe d’enseignants choisis avec soin pour la richesse de leur formation et de leur expérience.

Quel type de pratique choisir ?

  • Vous souhaitez une pratique du Yoga équilibrée, posturale, mêlant phases dynamiques et travail d’intériorisation sur le souffle ? orientez-vous vers un Hatha-Yoga traditionnel.
  • Vous avez envie d’un Yoga dynamique, exigeant sur le plan musculaire ? essayez le Vinyasa Yoga, pratique dans laquelle le corps est en mouvement dans des enchainements de postures
  • Vous avez entendu parler du Kundalini Yoga ? venez expérimenter cette pratique très puissante mais moins connue, l’approche de la mise en mouvement de l’énergie est différente du hatha-yoga traditionnel, avec des mantras chantés, des mouvements très rythmés et des techniques respiratoires spécifiques.

Actualités Viveka

Reprise des cours:   lundi 4 septembre

Portes ouvertes:

samedi 9 septembre 11h-18h

Venez vous renseigner et faire connaissance, cours gratuits:

13h30, 14h30, 15h30, 16h30

Belle rentrée à tous !

Faq sur la pratique du Yoga Viveka
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