Viveka, pauses yoga

L’été approche, la chaleur facilite le travail sur la souplesse, et les longues journées sont propices à des petites pauses Yoga avant la grande pause des vacances !

Une journée conviviale « portes ouvertes » le samedi 23 juin à partir de 11h30 jusqu’à 18h30 sera l’occasion de convier proches et amis à découvrir Viveka ou bien de venir échanger avec l’équipe de Viveka.

Des cours gratuits seront proposés tout au long de l’après-midi. Nous vous attendons avec grand plaisir pour parler Yoga et partager un Yogi tea.

Pour compléter votre programme régulier de cours de Yoga, vous pouvez :

  • Découvrir la pratique du Kundalini Yoga avec Elisa Lampros si vous ne connaissez pas encore ce travail très énergisant.
  • Approfondir cette pratique avec Elisa lors de ce dernier atelier kundalini de l’année le 3 juin. Le thème choisi sera « l’aura », soit une pratique de renforcement et de rééquilibrage du champ magnétique.
  • Serge nous fera profiter avec grand bonheur de son expérience au cours d’une demi-journée de pratique approfondie le dimanche 17 juin.Le dernier atelier de la saison 17-18 avec Armelle le dimanche 1er juillet aura pour thème le Yoga et le mouvement, une pratique centrée sur la danse, car le plus petit geste anodin du quotidien est déjà à lui seul une chorégraphie et le début d’une histoire. Portée par la musique, la pratique proposée permettra d’explorer de nouvelles sensations, d’utiliser le corps afin de libérer des richesses intérieures inexplorées. Cet atelier ne nécessite aucune pratique préalable de la danse.Les cours réguliers se termineront le jeudi 12 juillet au soir.
    Ceux d’entre vous qui seront parisiens en juillet peuvent également noter le stage d’été avec Armelle: du lundi 16 au vendredi 20 juillet, de 18h30 à 20h30 tous les soirs et samedi 21 juillet de 10h30 à 12h30.
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