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Prochains Évènements › Ateliers Yoga

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septembre 2019

MEDITATION avec Florence Schuster

22 septembre de 17:00 de 18:00
Viveka France
Gratuit

Le Yoga prépare à la méditation, le corps va progressivement se mettre au repos et permettre le silence du mental. C'est alors que l'état de méditation pourra s'installer.

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YOGA DE LA FEMME avec Hélène Duchesne

28 septembre de 16:00 de 18:00
Viveka France
30€

Le Yoga de la Femme est une méthode douce, bienveillante et positive qui mêle plusieurs méthodes de Yoga – Hatha Yoga, Yoga des hormones selon la méthode de Dinah Rodrigues, Yin yoga, Yoga du visage – auxquelles peuvent s’ajouter des Mudras, des techniques de respiration et de la relaxation.
C’est une approche s’adressant aux femmes en particulier - et ce quelque soit leur âge - qui souhaitent diminuer le stress de la vie quotidienne, booster leur beauté intérieure et extérieure, être aidée en cas de règles douloureuses, équilibrer le taux d’hormones, enlever des blocages énergétiques et développer un état de vitalité et de bien-être général.

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octobre 2019

ECRITURE ET YOGA avec Anne-Véronique Vernardet

6 octobre de 10:00 de 13:00
Viveka France
42€

En écho à la pratique du yoga, les propositions d’écriture nous conduiront lors de cette matinée à laisser les mots survenir, les phrases se présenter, nous révélant à nous-mêmes.
Nous jouerons avec les mots et les partagerons oralement avec les autres participants : un jalon de plus sur ce chemin de connaissance.
Que ceux qui n’ont jamais osé franchir le pas de l’écriture et de la pratique en atelier n’hésitent plus ! Un environnement bienveillant, une disponibilité et une habileté procurées par la pratique du yoga : les conditions seront réunies pour explorer toutes les ressources de notre écriture.

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LE PIED : souplesse et force pour un équilibre solide avec Florence Schuster

13 octobre de 10:00 de 13:00
Viveka France
42€

Travail centré sur le pied pour bien ancrer les postures dans le sol, améliorer la façon de bouger et de se tenir au quotidien, et donc prévenir mal de dos et chutes.

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KUNDALINI YOGA avec Carolina Cano

19 octobre de 16:00 de 18:00
Viveka France
30€

Lors de cet atelier, Carolina vous fera bénéficier des techniques particulièrement puissantes du kundalini yoga.Après des échauffements pour préparer le corps, des "Kriyas" sont pratiqués. Il s’agit de séquences codifiées et très rythmées de postures, de respirations, et de sons afin de stimuler l'énergie vitale puis la canaliser.Le chant de mantras fait partie intégrante des cours de Kundalini. 

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novembre 2019

WEEK-END YOGA A PARIS avec Florence Schuster

9 novembre de 13:30 de 10 novembre de 18:00
Viveka France
105€

Du samedi 13h30-19h au dimanche 9h30-18h vous bénéficierez d'une pratique de hatha yoga approfondie. Ce sera également l'occasion de s'immerger dans les préconisations du "yoga de l'action", principes de vie qui enrichissent la pratique physique. Quelques thèmes seront choisis afin de profiter des précieux enseignements des textes concernant le yoga ( yoga-sutras de Patanjali, Bhagavat-Gita...)
voir programme spécifique pour les détails

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MEDITATION avec Florence Schuster

23 novembre de 17:00 de 18:00
Viveka France
Gratuit

Si vous pratiquez le Yoga chez Viveka, vous pouvez venir samedi 23 novembre pour une session d'une heure consacrée à la méditation. Le Yoga prépare à la méditation, le corps va progressivement se mettre au repos et permettre le silence du mental. C'est alors que l'état de méditation pourra s'installer. Entrée libre pour les abonnés de Viveka en fonction des places disponibles, cours d'une heure pour les titulaires d'une carte de cours. Réservation souhaitable par texto 06 29 57 10…

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YOGA DE LA FEMME avec Hélène Duchesne

24 novembre de 11:00 de 13:00
Viveka France
30€

Le Yoga de la Femme est une méthode douce, bienveillante et positive qui mêle plusieurs méthodes de Yoga – Hatha Yoga, Yoga des hormones selon la méthode de Dinah Rodrigues, Yin yoga, Yoga du visage – auxquelles peuvent s’ajouter des Mudras, des techniques de respiration et de la relaxation.

C’est une approche s’adressant aux femmes en particulier - et ce quelque soit leur âge - qui souhaitent diminuer le stress de la vie quotidienne, booster leur beauté intérieure et extérieure, être aidée en cas de règles douloureuses, équilibrer le taux d’hormones, enlever des blocages énergétiques et développer un état de vitalité et de bien-être général.

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décembre 2019

EMOTIONS ET YOGA avec Florence Schuster

1 décembre de 10:00 de 13:00
Viveka France
42€

Décrypter, vivre pleinement émotions et sentiments en sortant des schémas tout faits et des automatismes.
Eclairage sur l’apport fondamental du Yoga pour la gestion de nos émotions à la lumière des récentes découvertes des neuro-sciences.
Objectif : progresser dans la connaissance de soi et de son fonctionnement émotionnel. Quelques notions fondamentales notamment d’Antonio Damasio seront choisies et étudiées pour leur pertinence et leur importance pour avancer sur la voie du Yoga

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PRATIQUE APPROFONDIE avec Anne Ulpat

15 décembre de 10:00 de 13:00
Viveka France
42€
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