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CHEMIN VERS L’AUTONOMIE : CONSTRUIRE SA SEANCE DE YOGA PERSONNALISEE

08/05/2016 de 10:00 de 13:00

L’idéal serait de pratiquer seul en plus des cours réguliers, mais se retrouver isolé sur son tapis, sans rythme extérieur, et sans guide n’est pas facile.

Cet atelier s’adresse à des personnes pratiquant déjà le Yoga et souhaitant réfléchir à leur pratique personnelle et l’approfondir.

Le programme : comment structurer une pratique équilibrée et respectueuse de l’échauffement progressif du corps, des postures et contre-postures…

Détails

Date :
08/05/2016
Heure :
10:00 de 13:00

Organisateur

Florence SCHUSTER

Détails

Date :
08/05/2016
Heure :
10:00 de 13:00

Organisateur

Florence SCHUSTER