Actualités du Yoga Viveka Magellan :
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Viveka yoga, <uand le Yogi s'occupe de sa hutte

« La façade d’une maison n’appartient pas à celui qui la possède mais à celui qui la regarde. » Lao Tseu

Chers amis du Yoga et d’ailleurs,

Il suffit parfois de lever la tête et d’ouvrir grand les yeux pour être happé par une vision stimulant la réflexion. Par l’étrange éclat de cette façade naissante, nous sommes emportés, provoqués, obligés de réagir. Cette hutte des temps modernes a déclenché une rêverie : la maison, le lieu d’habitation est bien sûr un abri, mais ce refuge appartient aussi au monde imaginaire. Notre espace de vie ne s’arrête pas aux volumes et aux mesures des architectes. Cet espace que nous construisons autour de nous, de la coquille de la chambre jusqu’à l’espace plus vaste de l’habitation reflète notre conception d’une vie heureuse. Ouvert aux quatre vents, calme ou bruyant, lieu de de vie et d’échanges ou isolé…nous construisons notre espace.

« Si l’on nous demandait le bienfait le plus précieux de la maison, nous dirions la maison abrite la rêverie, la maison protège le rêveur, la maison nous permet de rêver en paix ». Gaston Bachelard

En sanskrit la souffrance, le mal-être se dit « Du-kha », soit étymologiquement un espace sombre, et le bonheur, le bien-être, « Su-kha », soit un espace clair, lumineux. En yoga on va s’attacher à construire un espace intérieur, vaste, lumineux afin d’obtenir Sukha. Le yogi sait que le mental procède par accumulation et qu’il est important d’y faire le ménage. Le travail sur la respiration notamment, le « Pranayama », aidera à évacuer toutes les « scories » des actions passées.
Si l’on prend conscience de l’importance de nos façons d’habiter, le lien se fait assez naturellement entre faire le ménage chez soi et faire le ménage en soi. Le Yoga encourage et stimule le goût de s’occuper de soi et donc de la maison. Et en retour, s’occuper de sa maison peut procurer une grande satisfaction et apaise souvent. Construisons nous un chez-soi accueillant, bien entretenu, afin d’être suffisamment solides pour arpenter le vaste monde et nous ouvrir aux autres.

Ranger ou faire le ménage en conscience peut être une méditation en action, bon courage !
A très vite aux Batignolles,

Florence

prochain atelier: Dimanche 12 mai  10h-13 h:

« Prânâyâma, conscience du souffle, travail sur l’énergie vitale, le Prâna »
avec Florence

Cliquez ici pour voir le planning des cours hebdomadaires !

Chers amis du Yoga et d’ailleurs,

Que 2019 soit pour vous une année faste, lumineuse et propice aux projets ! Qu’elle vous apporte bonheur, santé et sérénité.

Viveka vous souhaite une excellente année Yoga 2019

En ce début d’année, j’ai souhaité partager avec vous la joie qui émane de ces peintures réalisées par une yogini, fidèle soutien de Viveka depuis ses débuts. De plus, les poissons sont un symbole très présent dans la mythologie du Yoga. Lire la suite

Etincelles, jaillissement, lumière… avec Viveka, qui signifie en sanskrit, rappelons le pour mémoire, le discernement, la lucidité.

Yoga-Vinyasa

Dévoiler nos passions avec le  Yoga Vinyasa

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Lundi 3 septembre les cours de Yoga reprennent chez Viveka, pour une rentrée sereine et en pleine forme.

Peut-être votre tapis de Yoga vous a-t-il cruellement manqué pendant les vacances, tout le monde n’emporte pas systématiquement sac à dos et tapis de yoga à l’autre bout du monde. Pourtant, ce petit rectangle, plus ou moins épais, anti-dérapant, coloré… tient une place fondamentale dans la vie de l’aspirant yogi. Qu’il soit personnel ou attaché à votre salle de pratique, c’est le support bien physique du travail à accomplir. Dès que l’on s’installe sur son tapis, avec un peu de pratique, le corps se met en position d’écoute, un processus peut s’enclencher.

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Chers amis du Yoga et d’ailleurs,
Merci à tous pour cette belle journée conviviale de portes ouvertes chez Viveka samedi dernier : des nouvelles rencontres, des retrouvailles et des discussions animées et enrichissantes !

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Viveka, pauses yoga

L’été approche, la chaleur facilite le travail sur la souplesse, et les longues journées sont propices à des petites pauses Yoga avant la grande pause des vacances !

Une journée conviviale « portes ouvertes » le samedi 23 juin à partir de 11h30 jusqu’à 18h30 sera l’occasion de convier proches et amis à découvrir Viveka ou bien de venir échanger avec l’équipe de Viveka.

Des cours gratuits seront proposés tout au long de l’après-midi. Nous vous attendons avec grand plaisir pour parler Yoga et partager un Yogi tea. Lire la suite

Chers amis du Yoga et d’ailleurs,

Bonne année 2018 !

Que le Yoga contribue à développer les éléments importants de la vie: paix, clarté, compassion et courage, pour le plus grand bonheur de chacun !
Pourquoi placer cette nouvelle année 2018 sous le signe de Hanuman, le Dieu des singes ? La mythologie indienne nous offre des symboles riches qui résonnent pour les yogis.  C’est une des divinités les plus populaires et vénérées en Inde. De ce fait, beaucoup de singes vivent en liberté dans les villages et villes d’Inde et sont nourris par les habitants.

Nous sommes tous des génies
Chers amis du Yoga et d’ailleurs,

« Le génie est en germe dans chacun. Mais tout homme n’est pas capable de faire de sa vie sa propre vie. Le véritable génie est le génie existentiel. J’ose affirmer que presque tout le savoir qui ne nous concerne pas directement est vain. »

La rentrée peut être un nouveau départ, la mise en oeuvre de bonnes résolutions longtemps différées…Chez Viveka, nous sommes convaincus de la puissance transformatrice du Yoga. Si cette citation d’Imre Kertész tirée de son « Journal de galère » vous inspire, si vous pensez également que nous sommes tous des génies existentiels en devenir, voici le moment de passer à l’action. Lire la suite

Chers amis du Yoga et d’ailleurs,

 Premier été parisien pour Viveka ! du 17 au 30 juillet et du 28 août au 3 septembre.

Vous pourrez venir pratiquer le yoga cet été aux Batignolles avec Armelle,

que vous soyez à Paris pour travailler ou prendre des congés : Pour la première fois, nous serons ouverts une partie de l’été aux Batignolles pour des cours ou mini-stages.

Pratiquer le yoga cet été aux Batignolles

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