Etincelles, jaillissement, lumière… avec Viveka, qui signifie en sanskrit, rappelons le pour mémoire, le discernement, la lucidité.

Yoga-Vinyasa

Dévoiler nos passions avec le  Yoga Vinyasa

 

Nos passions ont parfois un peu de mal à s’exprimer, réprimées, étouffées par le poids des habitudes, par la pression sociale… et la pratique du yoga peut les aider à éclore et prendre leur juste place dans nos vies. Alessia Gandolfo vous propose samedi 10 novembre de 16h à 18h un atelier dans lequel les outils de coaching qu’elle utilise dans son activité professionnelle seront combinés à une pratique de yoga vinyasa construite pour laisser émerger et encourager vos passions afin de leur donner corps (tous niveaux de pratique).

Accepter un changement inévitable ou le provoquer, la vie est mouvement et les ateliers de Viveka des laboratoires d’expériences destinés à accompagner sur la voie du Yoga !

Une autre expérience intense, dont certains d’entre vous ont déjà bénéficié chez Viveka, est la pratique du Kundalini. Elisa Lampros a choisi un voyage yogique dans la mémoire inconsciente le dimanche 18 novembre de 11h à 13 h, l’occasion de réfléchir à la notion de libre-arbitre.

En décembre, Anne Ulpat vous fera partager son enthousiasme et sa passion pour le Yoga lors une demi-journée consacrée à « l’accueil du Souffle » le dimanche 2 décembre de 10h à 13h. 

Voici en ce retour de vacances de Toussaint, pour celles et ceux qui ont eu la chance d’en prendre, et d’autant plus pour ceux qui sont restés travailler trois ateliers fort différents qui devraient permettre à chacun de s’offrir un moment singulier et original chez Viveka. Et pourquoi pas une séance de méditation?

Nouveauté:

Le samedi 8 décembre de 17h30 à 18h30, la salle sera ouverte à tous les yogis et yoginis de Viveka  pour une préparation à la méditation et une assise silencieuse avec moi-même, accès libre. L’art du yogi est l’art de savoir s’asseoir !

Quelques informations pratiques:

 

– le cours de vinyasa du vendredi soir passe de 18h30-19h30 à 18h45-19h45,

à partir du vendredi 9 novembre.

– les cours seront assurés le dimanche 11 novembre

A très vite aux Batignolles,

Florence

Cliquez pour consulter le planning des cours hebdomadaires

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