Chers Amis du Yoga et d’ailleurs,

Tout a commencé il y a quatre mois, où, entre des nuits agitées par des cauchemars effroyables et des journées à lutter contre des visions horribles, je me suis dit : et si j’allais faire du Yoga ?

Patrick Pelloux nous fait partager sa découverte du Yoga dans sa dernière chronique « Histoires d’urgences » (Charlie Hebdo). Touchant, émouvant, il nous raconte sa rencontre avec le Yoga. Ce témoignage, parmi tant d’autres, nous réconforte, nous encourage à poursuivre ce travail de transmission, sans céder aux modes ni aux sirènes diverses.

Des craquements comme des vieilles portes qui s’ouvrent de nouveau accompagnent tout ça.

A noter que mes douleurs ont disparu et que la concentration est revenue.

A lire dans le dernier numéro de Charlie Hebdo (15 juillet 2015), donc, et à méditer, le yoga peut être une aide efficace pour chacun, même et peut-être surtout après épreuves, chocs, stress ou traumatismes…

La conclusion de Patrick Pelloux ?

Yoga matin, midi et soir, vous dis-je. Namasté

Si vous souhaitez également partager cette pratique avec amis, cousins, voisins… Viveka organisera le samedi 19 septembre une journée portes ouvertes.

Très bonnes vacances à tous !