Les sept Chakras principaux

Chers amis du yoga et d’ailleurs,

C’est Elisa Lampros qui vous proposera chez Viveka un cycle de six ateliers de « Kundalini Yoga » le premier aura lieu samedi 19 décembre.

Issu d’une ancienne tradition indienne, le kundalini Yoga stimule la circulation de l’énergie vitale et vise à l’éveil de la conscience du Soi.

C’est un outil puissant qui combine consciemment et avec précision l’ensemble des techniques yogiques, pour agir sur l’ensemble du corps physique, mental et subtil. Les chakras (la roue en sanscrit) représentent les centres énergétiques situés dans le corps humain, les sept principaux s’élevant de la base de la colonne vertébrale jusqu’au sommet du crâne, symbolisant les étapes de progression de la kundalini Yoga.

Elisa, formée en danse classique, a découvert le kundalini Yoga en 2004 et cela a changé profondément son rapport à l’exercice physique.

J’ai eu envie de vous faire partager cette proposition d’Elisa, différente du Hatha-Yoga traditionnel dont les bienfaits physiques et mentaux vous sont mieux connus.

Ce cycle de six ateliers de deux heures pourra être suivi dans sa totalité pour avoir une vision plus complète du kundalini Yoga ou indépendamment par atelier.
Inscrivez-vous dès à présent à ce stage en cliquant ici !

« La tradition indienne raconte l’histoire d’un grand érudit expert dans tous les domaines: physique, astrologie, religion, poésie, rien ne lui était inconnu, sauf le bonheur. Curieux et inquiet, il alla voir un maître yogi qui lui dit : l’homme est comme une roue, il a une circonférence, des rayons et un moyeu. Vous connaissez la circonférence et les rayons, mais vous êtes passé à côté de votre moyeu et vous l’ignorez. » TKV Désikachar En quête de soi ed Agamât

L’atelier sur les relations avec les personnes toxiques du 13 décembre est complet et plusieurs demandes n’ont pu être satisfaites. Une autre date est proposée le dimanche 31 janvier.

PROCHAINS ATELIERS :

  • Samedi 19 décembre 2015 16h30-18h30: kundalini Yoga (1) avec Elisa Lampros
  • Dimanche 13 décembre 2015 10h-13h : Comment gérer nos relations avec les personnes toxiques, l’éclairage spécifique du Yoga
  • Dimanche 17 janvier 2016 10h-13h : Prânayama, l’art du souffle
  • Samedi 30 janvier 2016 16h30 – 18h30 : kundalini Yoga (2) avec Elisa Lampros
  • Dimanche 31 janvier 2016 10h-13h : comment gérer nos relations avec les personnes toxiques, l’éclairage spécifique du Yoga

TARIFS :

  • Ateliers du dimanche 10h-13h (3 heures) 40 € pour les abonnés et 50 € non abonnés
  • Ateliers du samedi 16h30-18h30 (2 heures) 30 € pour les abonnés, 35 € non abonnés.