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Chers amis du Yoga et d’ailleurs,

Chute des glands…

Il se trouve que j’ai la chance de rédiger cette newsletter au bord d’un bois de chênes et de châtaigniers, et la chute des glands depuis plusieurs jours est impressionnante. Glands, châtaignes et champignons témoignent de l’installation de l’automne et m’incitent à faire quelques ajustements de planning, un mois après la première rentrée de Viveka.

Le cours de Serge du lundi soir qui durait une heure va être porté à une heure trente, à la demande générale, ce format étant plus confortable pour pratiquer. Attention le cours débutera à 19 h 30 au lieu de 20 h, pour ne pas finir trop tard. Nous rajouterons dès que possible un cours un autre soir à 20 h pour ceux qui ne peuvent pas être là avant.

En ce qui concerne les ateliers, le Yoga du pied qui était programmé le dimanche 13 octobre est reporté au samedi 7 décembre. L’atelier du dimanche 13 octobre de 10 h à 13 h sera assuré par Serge. Ce sera un approfondissement de la pratique du Yoga dans la lignée Nil Hahoutoff, et l’occasion pour Serge d’expliquer les caractéristiques de cette lignée par rapport à d’autres pratiques.

Un atelier supplémentaire sera proposé le samedi 16/11 sur la gestion du stress par le Yoga.

Voici le programme des ateliers 2013-2014 mis à jour :

Dimanche 13/10/2013 10h-13h : APPROFONDISSEMENT DE LA PRATIQUE NIL HAHOUTOFF

Samedi 16/11/2013 15h-18h : MAITRISER SON STRESS PAR LES TECHNIQUES YOGIQUES

Dimanche 17/11/2013 10h-13h : LE YOGA DE L’ACTION : INTRODUCTION A LA BHAGAVAD-GITA

Samedi 7/12/2013 15 h-18 h : LE YOGA DU PIED

Dimanche 8/12/2013 10h-13h : POSTURES INVERSEES : TETE EN BAS, LE MONDE A L’ENDROIT ?

Dimanche 19/01/2014 10h-13h : COMMENT GERER NOS RELATIONS AVEC LES PERSONNES TOXIQUES ET S’EN PROTEGER

Dimanche 9/02/2014 10h-13h : POSTURES DE L’ASSISE ET MEDITATION

Dimanche 9/03/2014 10h-13h : MAITRISER SON STRESS PAR LES TECHNIQUES YOGIQUES

Dimanche 6/04/2014 10h-13h : YOGA ET PREVENTION DU MAL DE DOS

Dimanche 22/06/2014 10h-13h : ELOGE DE LA LENTEUR

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VACANCES DE LA TOUSSAINT :
Les cours seront assurés normalement la première semaine des vacances, soit du 19/10 au 26/10.
La deuxième semaine, tous les cours, ceux du lundi, mardi, jeudi et samedi seront regroupés le mercredi matin, midi, ou soir, aux horaires habituels du mercredi.

Et pour ceux qui auraient voulu venir au stage à Belle Ile en mer et ne sont pas encore inscrits, il faudra maintenant attendre l’édition 2014, le groupe est complet.

Par ailleurs, nous vous rappelons que vos commentaires publics sur le site de Viveka peuvent éclairer de nouveaux adeptes en quête de témoignages, merci d’avance d’y consacrer quelques instants.

A très bientôt aux Batignolles, pour pratiquer dans « la Clairière ».